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长期食用酵素的好处
创建时间：2022-03-25 09:40
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酵素主要是以植物菌类以及动物为原料，里面含有特定的生物活性成分，包括氨基酸、维生素以及多肽。长期喝酵素的好处，如促进肠道蠕动、促进代谢。
1、促进肠道蠕动：酵素中的生物酶具有一定的催化活性，长期喝酵素有利于增加肠道益生菌的含量，从而对于改善肠胃功能具有一定的作用，有助于促进肠道消化和吸收，帮助肠道里面大便及时排出体外，达到辅助消除脂肪效果；
2、促进代谢：酵素中含有比较多活性物质，例如有机酸和多肽，能够一定程度上提高细胞组织的活性，有利于增强代谢，能够促进分解多余的脂肪，在一定程度上能够避免脂肪的堆积。
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